Điều gì giúp cho Cristiano Ronaldo, Lionel Messi và Karim Benzema duy trì phong độ săn bàn ấn tượng?
Mùa giải 2021/22, khi Cristiano Ronaldo trở về Manchester United, siêu sao người Bồ Đào Nha vẫn ghi được 24 bàn thắng trên mọi đấu trường. Lionel Messi rời Barcelona cập bến Paris Saint-Germain, chân sút người Argentina cũng có 11 pha lập công và kiến tạo 15 lần.
Trong khi đó, Karim Benzema, ngôi sao chơi rất hay mùa trước và được dự đoán là ứng viên sáng giá nhất cho danh hiệu Quả bóng vàng 2022 thậm chí còn ghi đến 44 bàn trên mọi đấu trường, giúp Real Madrid vô địch La Liga và Champions League.
Cần phải nhớ, Ronaldo nay đã 37 tuổi, Messi 35 tuổi và Benzema 34 tuổi. Cả 3 đều thuộc top 5 chân sút khủng nhất Châu Âu 1 thập kỷ qua. Vậy, điều gì giúp họ duy trì phong độ ấn tượng trong khoảng thời gian dài như vậy, dẫu cho mật độ thi đấu đỉnh cao là rất dày đặc?
Theo chia sẻ từ The Sun, các ngôi sao trên 30 tuổi thường xuyên ăn rong biển để nạp dinh dưỡng, duy trì sự dẻo dai. Họ đưa rong biển vào thực đơn hằng ngày như cách duy trì chế độ ăn nghiêm ngặt nhằm kéo dài thời gian chơi bóng ở đẳng cấp cao nhất.
Tờ Mundo Deportivo cho biết, Ronaldo, Messi và Benzema ăn rong biển được đóng gói kèm với tảo Spirulina. Đây là loại thực phẩm có 70% là protein và giàu vitamin. Bên trong nó cũng chứa Chlorella với 60% lượng protein tác động làm chậm quá trình lão hóa.
Bên cạnh đó, theo những nghiên cứu khoa học, rong biển tăng tốc quá trình trao đổi chất và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể nhanh chóng.
Rõ ràng, việc duy trì chế độ ăn nghiêm ngặt nhưng vẫn giàu dinh dưỡng đã giúp những ngôi sao tấn công hàng đầu như Ronaldo, Messi hay Benzema gặt hái được nhiều thành tựu trong sự nghiệp với thể trạng bền bỉ, dẻo dai.
Truy cập Thethaoso hằng ngày để không bỏ lỡ các tin tức nóng hổi về thế giới bóng đá.
