Bóng đá được xem là môn thể thao vua bởi sự hấp dẫn và quyết liệt. Vì có tính đối kháng cao, môn thể thao này ẩn chứa nhiều rủi ro có thể cướp đi sự nghiệp của một danh thủ đang trong thời kỳ đỉnh cao. Không ít lần người hâm mộ phải chứng khiến những pha va chạm dẫn tới các chấn thương kinh hoàng cho các cầu thủ. Khán giả phải lặng người, thậm chí là khóc thét khi chứng khiến những điều vừa xảy ra trên sân bóng.
Đâu là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các chấn thương trong bóng đá
Theo các chuyên gia y tế trong lĩnh vực thể thao thì các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các chấn thương trong bóng đá là do.
Công tác chuẩn bị, việc khởi động không tốt trước lúc thi đấu. Khởi động là bước cần thiết giúp làm nóng cơ thể, tạo sự hưng phấn cho toàn bộ hệ thần kinh, nâng cao khả năng thích nghi cho các bộ phận từ hệ vận động đến nội tạng. Đây là bước đầu tiên tạo tiền đề cho các vận động chính thức tiếp theo. Không khởi động kỹ lưỡng, lượng vận động cao khi tham gia thi đấu bóng đá có thể dẫn đến các chấn thương cho cầu thủ.
Trạng thái tâm lý và thể lực không tốt. Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi VĐV phải có thể lực và nền tảng kỹ thuật tốt. Nếu người chơi có vấn đề về những điều này thì việc dính phải các chấn thương ngoài yếu muốn là điều rất dễ xảy ra.
Điều kiện sân bãi và thời tiết không phù hợp. Chất lượng sân bãi và trang thiết bị thi đấu không đảm bảo thông số kỹ thuật cũng là nguyên nhân chính dẫn đến các chấn thương cho cầu thủ. Bên cạnh đó, các yếu tố về thời tiết như nhiệt độ, độ ẩm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến các VĐV.
Những kiểu chấn thương trong bóng đá nghiêm trọng nhất
Nếu bạn là fan của môn thể thao vua. Chắc hẳn bạn đã từng nghe những ca chấn thương có thể khiến cầu thủ yêu thích của mình từ giã sự nghiệp quần đùi áo số. Các chấn thương trong bóng đá nghiêm trọng có thể kể đến như là: gãy chân, chấn thương gân kheo, chấn thương mắt cá, chấn thương cổ chân, chấn thương đầu gối, các chấn thương về dây chằng, lưng và vùng đầu.
Chấn thương gân kheo trong bóng đá
Gân kheo nằm ở vị trí bắp đùi sau có vai trò kết dính nhóm cơ chịu lực phía sau với xương. Chấn thương này xảy ra khi VĐV bị đứt một hay nhiều sợi cơ trong bó cơ gân kheo. Triệu chứng biểu hiện khi cầu thủ cảm thấy đau ở phần đùi sau trong lúc chạy nước rút, chạy những bước dài hay vung chân cao.
Chấn thương cổ chân
Cấu trúc của khớp xương cổ chân bao gồm hệ thống xương và cấu trúc dây chằng phức tạp nhằm giúp khớp cổ chân có thể linh hoạt và chịu được tải trọng của cơ thể. Tuy nhiên, khi phải vận động quá sức và chịu những va chạm quá lớn thì cổ chân có thể bị các thương tổn như bong gân, đứt dây chằng, viêm gân…
Chấn thương mắt cá chân. Đây là các tổn thương xảy ra khi mắt cá bị xoắn vào trong, phần bao bọc xung quanh khớp của mắt cá chân dễ bị tổn thương, gây chảy máu, rất đau và sưng. Trường hợp chấn thương này thường chiếm khoảng 12% trong các loại chấn thương trong bóng đá.
Chấn thương đầu gối trong bóng đá
Đầu gối là bộ phận của cầu thủ rất dễ chịu những va chạm khi thi đấu. Các loại tổn thương hay gặp nhất và đặt biệt nghiêm trọng có thể kể đến như thương tổn các loại dây chằng, rách sụn chêm và bong gân.
Các ca chấn thương là điều khó tránh khỏi trong bóng đá hay bất kì môn thể thao nào. Dù là VĐV chuyên nghiệp, siêu sao sân cỏ hay cầu thủ nghiệp dư cũng điều đối mặt với nguy cơ gặp phải các chấn thương. Tuy nhiên, việc chuẩn bị tốt về mặt tâm lý và nâng cao nền tảng thể lực, kỹ thuật sẽ góp phần giảm thiểu những chấn thương trong bóng đá hay ở môn thể thao khác.
Cùng theo dõi Thể Thao Số để cập nhật các tin bóng đá trong và ngoài nước một cách nhanh nhất. Bên cạnh đó là các kiến thức về bóng đá mà không phải ai cũng biết.
