Nguyễn Quang Hải và bữa ăn đầy dinh dưỡng
Sau khi chính thức gia nhập Pau FC ở mùa hè 2022, tiền vệ Nguyễn Quang Hải đã có màn ra mắt đội bóng đang chơi tại Ligue 2 ở ba trận giao hữu với Landes, Toulouse và Angouleme. Tuyển thủ Việt Nam đóng góp 1 bàn thắng và 1 pha kiến tạo ở 3 trận đấu trên.
Nhìn chung, ngôi sao sinh năm 1997 đang dần hòa nhập với những người đồng đội mới cũng như lối chơi mà HLV trưởng Didier Tholot xây dựng.
Mới đây, kèo trái 25 tuổi đã chuyển đến sinh sống tại một căn hộ rộng rãi, thoáng đãng do Pau FC bố trí gần đại bản doanh của đội. Bên cạnh đó, cựu cầu thủ CLB Hà Nội cũng sẽ được đội bóng chủ quản cung cấp 1 chiếc xe hơi để tiện đi lại.
Xem thêm tin tức bóng đá Việt Nam: https://thethaoso.com/bong-da-viet-nam-v-league
Thông qua hình ảnh được đăng tải trên trang Facebook của người đại diện Nguyễn Đắc Vân thì ngay sau khi nhập cư, chính tân binh của đội chủ sân Nouste Camp đã tự tay vào bếp để nấu một bữa ăn thịnh soạn nhưng không kém phần chất lượng dành cho bản thân.
Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu như thịt bò, nấm, lườn gà, nui và rau xanh. Những món ăn bổ dưỡng trên đã được chủ nhân số 19 mới của Pau FC nghiên cứu và học hỏi từ lời tư vấn của chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Ngọc Trâm Anh.
“Mọi người hình dung thế này, trong một ngày tập luyện thì Quang Hải hay các cầu thủ cần đảm bảo mỗi bữa cơm phải ăn tầm 3 bát. Lượng thịt (protein) cần đáp ứng ở khoảng 200 gram. Ngoài ra, các cầu thủ nên ăn trái cây, rau, củ, quả để bữa ăn giàu chất dinh dưỡng”, nữ chuyên gia chia sẻ chế độ ăn phù hợp cho các vận động viên thể thao.
Có thế thấy, trụ cột của tuyển Việt Nam đang rất chú tâm vào từng chi tiết nhỏ nhất để có thể đạt được kết quả cao nhất trong hành trình đến Pháp lần này. Bản thân Quang Hải cũng đang rất nỗ lực tập luyện để nhanh chóng hòa nhập với môi trường bóng đá châu Âu.
Theo lịch, Pau FC sẽ có trận giao hữu vào ngày 23/7 gặp CLB Chamois Niortais. Nếu không có gì thay đổi, nhiều khả năng Quang Hải sẽ trở lại đội hình chính và có cơ hội thể hiện năng lực trong màu áo đội bóng mới.
Truy cập Thethaoso hằng ngày để không bỏ lỡ các tin tức nóng hổi về thế giới bóng đá.
